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| 詳 細 說 明 |
序:除了青草藥,還有青草藥膏 徐順裕
「救人青草藥」一書出版以來,諸多許久不見的親朋好友都打電話來 恭喜,說我為即將失傳的台灣青草藥留下一脈生機,也為年輕人準備了一 本「民間驗方」參考書,只要有興趣、有需要,「按圖索驥」即可找到適 合的青草藥;對於尚不熟悉青草藥形態與性味的人而言,還可以直接到青 草藥店選購,十分方便。許多正在研習青草藥的學員更是人手一冊,使我 非常感動。
朋友的厚愛與謬賞令我感到汗顏,因為該書在匆忙中寫成,有待改進 之處很多。譬如由於對電腦的操作還不是非常順手,雖然花了很多時間將 辛苦拍攝得來的藥草照片都貼到Word上面,結果轉成書稿時稍受影響,無 法放大;以致讀者在辨識上不是那麼清晰,可謂美中不足。此外,該書只 容納一百三十幾味;對浩如煙海、俯拾即是的台灣青草藥而言,真的是九 牛一毛,實在有必要增加篇幅。
有些朋友也提到:「你家傳承了很多『青草藥膏』,很多人用過後都 覺得效果良好,不妨也一起公開出來,讓需要者自己製作。」因此我乃另 外挑選照片品質較佳的一百五十味青草藥,除了詳細介紹其生態與用法之 外,也加強「應用(即配伍)」部份,並說明大致的煎煮原則,而寫成這 本《救人青草藥(二)》。讀者不僅可以依方選藥,還可以煎煮服食,小 病不求人。
必須特別說明的是,書中的驗方與服食原則雖然已經多人證實有效, 但因每個人的體質與胖瘦不同、飲食與生活習慣各異,所以最好先請醫師 診斷後再選擇使用,或請對青草藥有研究者從旁輔助以策安全。
書成之餘,我要特別感謝高木村老師多年的指導,並慨允為本書寫序 。也歡迎其他對青草藥有研究者多多指教、共同切磋,為推廣民間青草藥 盡一分心力。
目錄 推介序-細讀後可望小病不求人 高木村
自序-除了青草藥,還有青草膏 徐順裕
前言 青草藥的煎、煮、燉法
• 體質與胖瘦不同,劑量亦不一樣 •水量 •時間 •器具 •煮法與調味
【第一章】救人青草藥一百五十味
【一劃】
• 一枝黃花
【二劃】
• 七日暈 •九里明
【三劃】
• 三葉葡萄 •千金藤 •小金櫻 •山龍眼
【四劃】
• 元寶草 •木槿 •毛冬青
【五劃】
• 仙人球 •台灣山豆根 •白花草
【六劃】
• 奶汁藤 •伏山蕨 •光果南蛇藤 •光果翼核木 •灰木
【八劃】
• 夜合 •拓樹
【九劃】
• 扁豆 •指天椒 •珍珠蓮 •省藤
• 紅梅消 •紅雞屎藤 •重瓣白石榴 •食茱萸
【十劃】
• 桑 •臭茉莉 •荔枝草 •草梧桐 •茵陳蒿
• 蚌蘭 •釘地蜈蚣 •馬鞍藤 •馬齒莧 •馬蹄金
• 馬蘭 •茯苓菜
【十一劃】
• 假人參 •假三稔 •假川牛膝 •崖椒 •康復力
• 望江南 •毬蘭 •淡竹葉 •清飯藤 •甜珠草
• 硃砂根 •細本山葡萄 •細葉碎米蕨 •細葉饅頭果 •蛇莓
• 通脫木 •野牡丹 •野梧桐 •野菰 •魚針草 •麥文冬
【十二劃】
• 散血草 •斑紋蘆薈 •牌錢樹 •番木瓜 •番檸檬
• 筋骨草 •粟米草 •絞股藍 •紫蘇 •紫花茄
• 紫背草 •紫茉莉 •紫珠 •腎蕨 •菁芳草
• 華北檉柳 •華澤蘭 •雲實 •黃水茄 •黃花虱母子
• 黃花敗醬 •黃花曇華 •黃荊 •黃野百合 •酢醬草
【十三劃】
• 傷寒草 •楊梅 •粵萬年青 •萱草 •葉下珠
• 過山香 •鳳仙花 •鳳尾草 •鳳尾蕉
【十四劃】
• 對面花 •構樹 •漏盧 •滿天星 •綠竹
• 酸藤 •銅垂玉帶草 •駁骨丹 •穀精草
【十五劃】
• 樟 •盤龍蔘 •蔥 •蝴蝶花 •魯花樹 •舖地黍
【十六劃】
• 曇花 •樹豆 •樹菊 •樹茄 •獨腳烏
• 磨盤草 •貓鬚草 •錦地羅 •鴨皂樹 •龍牙草
• 龍舌黃 •龍葵 •龍眼 •蕺菜 •橐吾
【十七劃】
• 薄荷 •薄葉牛皮消 •薑黃 •薯莨
【十八劃】
• 爵床 •檸檬香矛 •藍磯菘 •蟠纏藤 •雞角刺
• 雞眼草 •雞腸草 •鵝掌金星草 •蟛蜞菊
【十九劃】
• 羅芙木 •羅勒 •藤三七 •藤胡頹 •藤想思
【二十劃】
• 麵包樹 •蘄艾
【廿一劃】
• 鐵莧菜 •露兜樹
【廿三劃】
• 欒樨
【廿四劃】
• 鹽膚木 •鱧腸
【第二章】家傳萬用青草藥膏
• 山芙蓉膏(鹽膚木葉膏) •水溶性乳膏 •外用藥洗
• 也可內服的藥洗 •吊粉膏 •青草藥膏 •推傷萬金油
• 紫雲膏 •跌打損傷吊粉 •黑藥膏 •藥疹膏
【附錄】救人青草藥第一集藥草目錄 |
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