序

　　歷來修煉金丹大道而功成者，於釋家則日圓覺，

於儒家則謂功歸太極，於道家則云丹成，稱名雖異，

所指皆同，總歸為「開悟得道、明心見性、超凡入聖

天人合一、了脫生死」之謂。工夫臻此境界，於丹書

，則稱其為「神形俱妙，與道合真」；於拙編之氣功

與健身書中，則又呼為「三氣合一」。要皆為氣功修

煉成「高工夫師」之結語也。

　　太上老君云：「人能常清靜，天下悉皆歸」。歸

者，返本歸真、乾坤在握也。是以煉丹必從「清靜」

入手，清靜則念止，念止之後，接即進入「採藥、立

爐、豎鼎、入藥起火、坎離交媾、乾坤交媾、攢簇火

候、三華聚頂、五氣朝元、四象歸中、玄珠出世、陽

神脫胎、神合虛空」等等，一　連患由後天返回先天

的艱鉅工程，其中概無投機取巧之徑，亦無躐等抄短

之途。所謂「十月道胎火，一年沐浴溫」；「九載三

年人事盡，縱橫天地不由親」。不但顯見其工程之艱

鉅，亦彰顯其必須常久薰之至志與決心！當然，「心

傳口授」與「丹經書傳」，對於古今修煉者來說，要

皆為不能或缺者。為此，筆者因編校有＜氣功與健身

＞一書在先，乃特將先聖先賢所著之丹書＜中和集＞

、＜規中指南＞合編成冊而續紹於後，以為修道者最

佳之參考指南。......

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中和集目錄

壹　玄門宗旨

太極圖說　

中和圖說

委順圖說

照妄圖說

太極圖頌

頌二十五章

貳　畫前密意

易象

常變

體用

動靜

屈伸

消息

神機

智行

明時

正己

工夫

感應

三易

解惑

釋疑

聖功

參　金丹妙訣

金丹圖象說

金丹圖訣

金丹內外上三藥圖說

三五指南圖局說

玄關一竅

試金石

旁門九品

漸法三乘

最上一乖

肆　問答語錄

程安道問答語錄

趙定菴問答語錄

金丹或問

伍　全真活法

授諸門人

口訣

陸　論部

性命論

卦象論

柒　說部

死生說

動靜說

捌　歌集

原道歌

鍊虛歌

破式歌

玄理歌

性理歌

火候歌

龍虎歌

無一歌

抱一歌

慧劍歌

挽邪歸正歌

玖　詩集

述工夫

詠真樂

詠四緣警世

詠葫蘆

心鏡

為采菴指玄牝

和翁學錄韻

贈鄧一蟾

自得

自題相

鏡中燈

詠藕

卓菴

規中指南目錄

止念

採藥

識爐鼎

入藥起火

坎離交媾

乾坤交媾

攢簇火候

陽神脫胎

忘神合虛

內丹三要

玄牝說

藥物說

火候說

後序

附一　道胎圖

附二　出胎圖

附三　化身圖