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自序：中西結合，徹底治好過敏氣喘　陳潮宗
　　現在台灣罹患過敏性疾病者約占總人口數的百分之三十，若以全台灣
二千三百萬人來計算，就約有六百九十萬人常受過敏性疾病之苦。雖然，
罹患此種疾病的人有這麼多，但大多數對於此病的認識仍然很缺乏，不懂
何謂真正的過敏性疾病？也不懂如何好好照顧家中患者，以免重覆發病的
困擾。

　　過敏性疾病包括過敏性氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎。而「過敏
性疾病」從字面上的意思來看，就是對某些物質會產生過敏反應，從而誘
發過敏性疾病。然而誘發此病的原因很多，主要與社會進步、工業發達及
日常生活習慣的改變有很大的關係，故也可說是一種文明病。根據統計，
罹患此病的人數在過去十年竟暴增了七倍，實在讓人十分擔心！

　　種種研究均顯示，生活環境及空氣污染，如汽、機車排放的廢氣與工
業廢氣；飲食習慣的改變，如食用過多冰冷、油膩的食物；生活習慣的改
變，如夜生活、過度疲勞等。還有因社會不斷快速的進步，造成現代人的
工作與生活壓力（小孩課業多或成績不佳也成為大人的壓力之一），易使
人產生焦慮、緊張等情緒，也可能誘發。另外，品味的提升，傢俱擺設及
室內裝潢改變，如鋪著軟軟的地毯、厚厚的窗簾、柔軟的彈簧床等，由於
清洗不易，故容易堆積灰塵及成為塵藼的溫床；而台灣約有百分之九十的
過敏兒就是對塵藼有過敏反應，這些都值得讀者警惕。

　　除了上述各種能引起過敏的原因外，飲食、溫差變化過大、吹到冷風
、黴菌、花粉、清潔劑、感冒、內分泌失調、新陳代謝障礙、藥物過敏…
…等因素，都可能成為過敏的誘因。

　　為什麼大家同處在這樣的環境中，有些人會過敏，而多數人卻安然無
恙呢？這又與遺傳性過敏體質有相當重要的關係，也就是牽涉到遺傳基因
的問題。過敏體質的人在接觸到會使自己產生過敏反應的物質後，即易誘
發過敏性疾病。然而何種東西易引起過敏？那就因人而異了！也就是說，
過敏與遺傳有非常密切的關係，了解自己對何種物質過敏，避免接觸會使
自己過敏的物質，以預防過敏疾病產生，乃成為生活中很重要的一環。

　　在治療上，發作期應以緩解症狀為當務之急，尤其是氣喘嚴重發作時
，要立即讓症狀緩解下來，以免威脅到生命，此時西藥類固醇類的噴劑、
口服藥物、靜脈注射及中藥麻黃、杏仁……等藥物，均可在短時間內緩解
症狀，但這只是治標；在過敏症狀緩解後，更重要的是改善體質，以中醫
中藥配合藥膳食療，或其他的傳統醫學療法，以增強免疫力，從而降低過
敏疾病的發作率，達到治本的目的。

　　就目前而言，西醫較著重於發作期的症狀控制，並以減敏治療，讓體
內適應過敏物質，從而產生免疫。但這種治療方式並不完全，必須再配合
中醫，才能適時補足這方面的不足。因為中醫以改善體質、提升免疫力為
主，免疫力一旦提升，自然較不容易對過敏物質產生過敏反應，也較不會
時常生病了。可見適度結合中西醫的觀念，先控制症狀、穩定病情，再徹
底改善體質，才能還給每位病患良好的生活品質，這也是每一位醫生的責
任。相信這本書之出版，能給家有過敏兒的父母一些正確的醫學知識，知
道如何在生活、飲食上善加照顧，讓過敏早日消失。

　　書成之日，我要特別感謝台北國泰醫院小兒過敏科陳五常主任，對本
書有關西醫部份的論述給予指導。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　民國八十九年八月于台北

目錄
推介序：防治過敏要從生活中做起－陳旺全

自　序：中西結合，徹底治好過敏氣喘－陳潮宗

過敏與免疫

什麼是過敏

‧染色體Ir基因變異會遺傳三代　　
‧環境污染使罹患率高達十三％
‧常洗手、洗澡反而降低免疫力　　
‧誘發過敏的原因有五大類
‧塵蟎是過敏元凶　　
‧免疫系統不健康也易過度反應
‧小心併發上呼吸道感染

認識自體免疫功能

‧分為自體免疫不全及自體免疫性疾病　　
‧傳統醫學認為是正氣邪氣相爭
‧補氣、補血、補陽、補陰　　
‧改善自體免疫功能異常藥物

季節、氣候與過敏有關

‧五運六氣的變化影響人體　　
‧夜晚、白天的症狀略有不同

設法改善過敏體質

‧自己判斷到底那裡虛　　
‧注意生活起居才能預防發作
‧利用夏天多做戶外運動　　
‧不用擔心蛋白質過敏
‧注意飲食調養及禁忌　　
‧盡量避免「七情起伏過大」
‧最根本之計要從懷孕開始忌口　　
‧後天只能以藥膳食療調理
‧補肺、補脾與補腎藥膳　　
‧還可以針灸手法點按穴位
‧家庭裡適合用推拿保健療法　　
‧拔罐、滑罐也很不錯

過敏性鼻炎既不便又討厭

過敏性鼻炎不是感冒

‧噴嚏和眼淚直流到中午　　
‧「常年型」症狀輕但易有併發症
‧「季節型」以花粉熱為代表

為什麼別人不必因此受苦－－誘發過敏性鼻炎的原因

‧好發於五歲至四十歲間　　
‧維生素與鈣缺乏也會誘發
‧會嚴重影響日常生活和發育

懷孕、吹冷氣會加重症狀嗎

‧懷孕五至十週時宜少吃藥　　
‧冷氣調在二十八度較安心

小心看錯科、吃錯藥－－如何與其他疾病作鑑別診斷

‧看眼科、皮膚科者最多　　
‧怎樣區別是否感冒
‧與慢性鼻炎也略有差異　　
‧常誤以為是鼻竇炎
‧有頭痛、壓痛及嗅覺障礙　　
‧別與鼻甲肥厚混為一談

小兒鼻子過敏怎麼辦

‧常併發中耳炎、打鼾與流鼻血　　
‧張口呼吸、短暫吸氣為特徵
‧飲食、環境都要避免過敏原

那一種治療比較有效、可靠

‧打噴嚏、流鼻水、鼻塞三部曲　　
‧西醫以五大類藥物控制
‧中醫屬於「鼻鼽」範圍　　
‧依症狀分為五型
‧發病期與緩解期治法不同　　
‧試試獨特的點鼻擦藥法
‧吃藥無效才用點擦藥法　　
‧針刺與穴道按摩可救急
‧灸法的作用比較和緩　　
‧自己推拿按摩最方便
‧還可針耳穴及藥貼治療　　
‧拔罐要有合格醫師指導較安全
‧藥膳食療可口又有效

罹患太久會影響嗅覺嗎

‧連瓦斯漏氣也聞不到　　
‧還不會嚴重到破壞嗅神經

氣喘要標本兼治

先確定是不是過敏性氣喘

‧氣喘有幾種典型特徵　　
‧二十年來患者增加七倍以上
‧測量「最大呼吸流速」以確診　　
‧可大致分為三種類型
‧嚴重時也可能致命

了解種類、原因與併發症

‧分外源性、內源性及心源性　　
‧可能誘發氣喘的七大原因
‧併發症可能引起猝死

急性發作期應先看西醫

‧了解氣喘發作的生理反應　　
‧為何半夜或清晨最嚴重
‧藥分口服、吸入及注射三種　　
‧最近又研發了二種新藥
‧施行減敏療法要受很多苦　　
‧主要用皮內注射及吸附法
‧約有三分之一的人無效

中醫藥從根本上調整體質

‧細分為「哮症」與「喘症」　　
‧以「一種人用百種藥」為特色
‧急則治標，著重降逆　　
‧痰飲為患則調理脾肺腎
‧緩則治本，鎮納腎氣　　
‧其他輔助療法也很不錯

老年氣喘應「治病求本」

‧不可能見喘治喘、見咳止咳　　
‧平時可常吃藥膳粥品
‧常吃山藥，少吃生痰食物

小兒氣喘最令人心疼

‧咳嗽超過二星期就要懷疑　　
‧有三種診斷標準可以確認
‧不一定十二歲以後就消失　　
‧中藥的療效比較緩和

‧預防調理才是根本之道　　
‧學齡期以後要注意日常飲食
‧不宜經常到冷水池游泳

冬病夏治與調養之道

‧三分靠醫藥七分靠調養　　
‧最重要是盡量不要感冒
‧秋冬宜吃滋陰潤燥食物　　
‧冬季常吃溫補食物為佳
‧時時做呼吸鍛練很重要　　
‧夏秋適合做森林浴
‧以音樂療法放鬆身心

附錄一：

我是冷咳還是熱咳

‧冷咳熱咳不是以有無痰來區分　　
‧熱咳少吃甜、冷咳忌寒涼
‧冷咳要袪痰熱咳宜鎮咳

異位性皮膚炎癢癢癢

異位性皮膚炎又叫「四彎風」

‧大多一出生就有過敏症狀　　
‧一、濕疹有劇烈搔癢感
‧二、蕁麻疹又名「起清膜」　　
‧三、接觸性皮膚炎即「起斑疹」
‧四、藥疹：感冒藥也會引起　　
‧五、過敏性濕疹乳兒最多
‧六、陽光皮膚炎應重防曬

小兒「奶癬」抓到破皮

‧通常兼有過敏和腹瀉　　
‧大部份可在嬰兒期痊癒

治療和調理雙管齊下才易見效

‧藥膏要搽到發癢範圍之外　　
‧中醫先分濕熱再治療
‧止癢治標，改善體質治本　　
‧外用藥水可加快痊癒速度
‧有信心就可以治好　　
‧針灸可以清熱利濕止癢
‧艾灸可使療效加成　　
‧推拿療法可在家施行
‧拔罐最好有行家指導　　
‧藥膳食療隨時都可以做
‧自製藥洗隨時塗擦減輕症狀　　
‧重視日常護理避免發作
‧還要預防寒冬搔癢症