編者的話
　　承前啟後贊
　　「聖人無常師」

　　第一章　我的從武之路

　　第二章　概　論　　
　　第一節　六合螳螂拳的源流　　
　　第二節　六合螳螂拳的風格和技擊特點　　
　　第三節　六合螳螂拳的練功方法和步驟

　　第三章　六合螳螂拳的傳統套路動作圖解　　
　　第一節　短　捶　　
　　第二節　截手圈　　
　　第三節　鐵　刺　　
　　第四節　藏　花　　
　　第五節　先手奔　　
　　第六節　照面燈　　
　　第七節　雙　封

　　第四章　六合螳螂拳真傳秘訣　　
　　一、外磨盤　　
　　二、裡磨盤　　
　　三、外藏花　　
　　四、拗步外藏花　　
　　五、裡藏花　　
　　六、拗步裡藏花　　
　　七、裡底漏　　
　　八、外底漏　　
　　九、鬼箭手　　
　　十、駭電手　　
　　十一、裡搖車手　　
　　十二、外搖車　　
　　十三、撥機手　　
　　十四、雙展手　　
　　十五、撐磨手　　
　　十六、鐵夾手　　
　　十七、搓挪手　　
　　十八、粘黏手　　
　　十九、鐵輪手　　
　　二十、前後攪江手　　
　　二十一、裡外螳螂勾刊　　
　　二十二、螳螂劈截