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推薦序一
推薦序二
推薦序三
前言 感恩的心

第一章　經脈醫術的千古之謎
． 把脈是怎麼回事？──四經一體
． 中醫四診──把脈是怎樣知道有病？
． 脈象透露的訊息(一)脈搏非脈象
． 脈象透露的訊息(二)夫妻同命同氣
． 測脈與調氣──氣的動態平衡
． 氣出病來
． 見人見智的阿是穴

第二章　赤腳大夫習醫記
． 萬毒王求醫記
． 神明指示
． 人體保養廠──不要用金錢換健康

第三章　氣病與體病
． 先形成氣病 累積成體病
． 生悶氣不如發脾氣──案例看海的人
． 修養病──倒楣的計程車司機
． 身體發出的警訊─一葉之秋

第四章　三分體病，七分心病
． 腸躁症──典型的情緒管理之病
． 九竅之病
． 脾氣與火氣
． 誰才該去看精神科
． 為什麼會睡不著？
． 睡眠的黃金時間
． 睡眠不足──案例：一暝大一吋
． 火氣大──論膽火與肝火
． 十個禿頭九個富
． 無形的殺手──心肌梗塞的真相
． 心肌梗塞的自救與探討
． 癌──違反自然的產物
． 天氣與過敏
． 家有過敏兒──都是父母惹的禍
． 日以繼夜──夜間工作者對身體的傷害
． 過勞──運匠之死
． 感冒併發症──又一個青年猝死
． 止咳與清痰
． 生氣與疼痛
． 有願就有力

第五章　人體保養廠──經絡是養生治病最快的捷徑
一定要這樣做──
(1)日行一小時
(2)夏天洗澡要洗熱水
(3)早睡
千萬別這樣做──
(1)常敲膽經易中風
(2)刮痧一族們，別上癮！
(3)督脈別下針
(4)愈補愈大洞──論敗腎
(5)愈過頭──吃同帖藥
吃什麼會健康──
(1)只有石頭不能吃
(2)吃營養劑不等於營養
(3)無所不毒
還要注意什麼──
(1)天氣變化大─入冬和紅燈籠

第六章　拖病還是治病？
． 人生七十就知死
． 別把老化當病醫──案例：換付眼鏡
． 明知故犯
． 脾氣和生活習慣改不了
． 聽得懂，做不到
． 醫生也醫死
． 斷根之說
． 先生緣主人福

回答讀者的問題
． 酸痛能不能吃香蕉？
． 市面上哪種針灸貼比較好用？
． 談練氣
． 孕吐