【關於本書】

　　　　　女孩初潮的早晚是其生殖系統和身體成長發育好壞的綜合反應。其與心理、

　　　外界環境、生活起居習慣等多種因素有密切關係。

　　　　　對進入青春期的少女，或是更年期的婦女，本書提供了最豐富的食療、保健

　　　之資訊，辨証正確、治療得心應手，是年輕女性、婦女們最佳的養生保健秘法。

　　目　　錄

一．基礎知識篇

　１婦女的生理特點有哪些？一生各個時期又有哪些生理特點？

　２女性的生殖器官有哪些？有什麼生理功能？

　３月經是怎麼一回事？它是怎樣產生的？

　４什麼是正常的月經？什麼叫月經初潮期、周期、經期、絕經期？

　５10歲來月經正常嗎？運動為什麼推遲月經初潮？月經初潮不正常怎麼辦？

　６為什麼說『月經來得早、絕經也早』是不對的？

　７有月經就一定有排卵嗎？懷孕以後還會來月經嗎？

　８卵巢的周期性變化是怎樣的？怎樣了解其周期性變化？

　９基礎體溫是怎麼一回事？

　１０為什麼出現雙相體溫也不一定排卵？

　１１什麼叫做孕激素、雄激素、雌激素？各有哪些生理作用？

　１２什麼叫子宮、胞脈、胞絡、陰道、陰戶？各有哪些作用？

　１３月經「晚發」和「稀少」是怎麼一回事？什麼叫「並月」、「居經」、

　　「暗經」、「避年」、「激經」、「歇經」？

　１４什麼叫「天癸」？

　１５為什麼說腎在月經中起主導作用？「沖為血海」、「任主胞胎」是什麼

　　　意思？

　１６為什麼說衝任損傷是產生婦科病的重要原因？氣血失調與婦科病有什麼

　　　關係？月經病的病因有哪些？

　１７月經病的範圍包括哪些／

二．診斷治療篇

　１８月經病的望診和問診包括哪些內容？

　１９怎樣知道月經正常或不正常？

　２０月經病的治療原則是什麼？為什麼中醫治療月經病講究「少年治腎、中年

　　　治肝、老年治脾」？

　２１什麼叫人工（月經）周期療法？中醫人工周期療法又是怎麼一回事？如何

　　　運用？

　２２服用調經藥如何掌握服用時間？

　２３經期能針灸嗎？

　２４痛經是怎麼一回事？如何區別原發性痛經和繼發性痛經？

　２５痛經的常見病因有哪些？如何診斷辨治？

　２６如何治療痛經？

　２７怎樣運用按摩手法治療痛經？

　２８痛經有哪些簡便療法？

　２９結婚以後痛經會不治自癒嗎？

　３０子宮內膜異位症是怎麼一回事？得了子宮內膜異位怎麼辦？

　３１閉經是怎麼一回事？現代醫學如何治療閉經？

　３２為什麼會出現閉經？為什麼說精神因素是造成閉經的主要原因？

　３３月經停止，如何判斷是閉經還是早孕？

　３４中醫如何治療閉經？結核性閉經、痰濕閉經如何治療？

　３５閉經泌乳綜合徵是怎麼一回事？

　３６什麼叫月經不調？

　３７人流術後為什麼會引起月經不調，甚則出現閉經？

　３８少女月經周期不規則表示性發育不良嗎？

　３９為什麼會出現月經先後無定期？如何治療？

　４０什麼叫經行先期？如何治療？

　４１月經先期與經間期出血如何區別？

　４２為什麼會出現月經後期？如何治療？

　４３月經落後，突然出現劇烈腹痛怎麼辦？

　４４為什麼會出現月經過少、月經過多？如何治療？為什麼月經初潮量多時

　　　不宜服用雲南白藥？

　４５哪些疾病引起陰道出血？

　４６子宮肌瘤是怎麼一回事？

　４７功能性子宮出血是怎麼一回事？

　４８崩漏是怎麼一回事？應與哪些疾病相鑒別？

　４９為什麼會發生崩漏？如何辨證治療？

　５０中醫治崩三法在臨床上如何靈活運用？常用的止血方法有哪些？

　５１什麼叫排卵期子宮出血？如何處理？

　５２經行延長、漏下、赤帶、惡露如何區別？胎漏與激經如何區別？

　５３帶環引起月經過多怎麼辦？

　５４什麼叫經前期緊張症？如何處理？

　５５什叫月經前後諸症？月經前後諸症常有哪些症狀？

　５６怎樣消除經行前後出現的浮腫？

　５７經行前後出現頭痛、失眠是怎麼一回事

　５８經前便血、經後尿感需要治療嗎？

　５９為什麼會出現經行發熱、經行音瘖？如何治療？

　６０為什麼會出現經行身痛、經行腹脹？如何治療？

　６１經行時為什麼會出現口千糜爛？如何治療？

　６２什麼叫經行吐衄？經行吐衄需要治療嗎？

　６３代償性月經是怎麼一回事？如何治療？

　６４什麼叫倒經？倒經的治療應注意什麼？

　６５經行泄瀉、經行臍下痛如何調治？

　６６經行風疹、經行乳脹是怎麼一回事？如何處理？

　６７為什麼會出現經行精神異常？如何治療？　

　６８什麼叫更年期綜合徵？如何處理？

　６９絕經前後諸症是如何產生的？治療時應注意哪些問題？

　７０為什麼不能忽視絕經前後的陰道出血或流黃水？

　７１什麼叫『老年經水不斷』？什麼叫『老年經斷復行』？如何處理？

　７２哪些疾病可以引起婦女下腹痛？

　７３婦女腰痛是怎麼一回事？如何進行治療和預防？

三．食療預防篇

　７４經期可採用哪些食療保健方法？

　７５月經期為什麼不宜吃寒涼、酸性或熱性食品？

　７６婦女更年期如何進行飲食調養？

　７７帶節育環的婦女有哪些忌口？

　７８痛經怎樣進行飲食調治？

　７９閉經如何進行飲食調理？

　８０月經先期，怎樣進行飲食調治？

　８１月經後期，怎對進行飲食調治？

　８２月經先後無定期，有哪些飲食調治方法？

　８３月經過少的飲食調治是怎樣的？

　８４如何通過飲食調治月經量多？

　８５功能性子宮出血（崩漏），如何進行飲食調理？

　８６怎樣預防痛經、閉經、崩漏？

　８７怎樣預防月經前後諸症？

　８８如何預防子宮內膜異位症？

　８９更年期怎樣保健以預防疾病？

　９０婦女更年期為什麼會出現肥胖？如何預防？

　９１如何預防絕經期性功能減退？

　９２為什麼情緒會隨月經周期波動？

　９３考試期間為什麼會發生月經紊亂？

　９４月經期如何注意嗓音保養？

　９５青春期如何保健？

　９６經期保健應注意哪些問題？

　９７怎樣做好婦女外陰衛生保健？

　９８婦女外陰衛生應注意哪幾個問題？

　９９婚期遇上月經期怎麼辦？

　１００經期同房為什麼容易導致不孕？